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Gestión del estrés

Resumen:
El estrés es uno de los riesgos psicosociales más importantes a los que deben hacer frente las compañías, hasta el punto de que 6 de cada 10 trabajadores españoles sufre algún tipo de estrés en el trabajo, según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). Además, el 20% de los empleados europeos afirma parecer el síndrome del “burn out” (trabajador quemado), según un estudio de la Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y Trabajo (Eurofound). Por ello, es crucial contar con un plan estratégico para combatir y minimizar el estrés, ya que sus efectos pueden ser nefastos también para las organizaciones.

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